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Trastornos de ansiedad
Trastorno de ansiedad generalizada
Es una preocupación excesiva y difícil de controlar sobre muchos temas a la vez (trabajo, salud, familia, dinero) que se mantiene durante meses y se acompaña de tensión física.
Señales frecuentes
- Preocupación constante y difícil de frenar
- Tensión muscular y cansancio
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
- Problemas de sueño
- Sensación de estar siempre en alerta
Tener alguna de estas señales no significa tener el trastorno: solo un profesional puede hacer el diagnóstico.
¿Por qué aparece?
Influyen la predisposición biológica, el estilo de pensamiento, experiencias de inseguridad y el estrés acumulado.
¿Cómo se diagnostica?
El psicólogo evalúa la intensidad, la duración y el impacto de la preocupación y descarta causas médicas o el consumo de sustancias.
Tratamiento
La terapia cognitivo-conductual es el tratamiento de elección: aprender a manejar la preocupación, tolerar la incertidumbre y reducir la activación física. En algunos casos se combina con medicación.
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Contenido divulgativo basado en la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional. Revisado por el equipo de Clínica Vivaldi, noviembre de 2026.