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Trastornos depresivos
Depresión (trastorno depresivo mayor)
La depresión es mucho más que estar triste: es un estado de ánimo bajo o una pérdida de interés que dura semanas y afecta al sueño, la energía, la concentración y la forma de verse a uno mismo.
Si tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (atención a la conducta suicida, gratuito y 24 h) o al 112 en caso de emergencia.
Señales frecuentes
- Tristeza o vacío la mayor parte del día
- Pérdida de interés o placer
- Cansancio y falta de energía
- Cambios en el sueño o el apetito
- Sentimientos de culpa o inutilidad
- Dificultad para concentrarse
Tener alguna de estas señales no significa tener el trastorno: solo un profesional puede hacer el diagnóstico.
¿Por qué aparece?
Combina factores biológicos, psicológicos y sociales: genética, estrés, pérdidas, aislamiento o enfermedades.
¿Cómo se diagnostica?
Evaluación clínica de los síntomas, su duración y gravedad, descartando causas médicas.
Tratamiento
La terapia cognitivo-conductual y la activación conductual son eficaces. En depresiones moderadas o graves se valora la coordinación con psiquiatría.
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Psicólogos colegiados en Calle Chiva 25 (Valencia) y online para toda España. Primera visita sin listas de espera; colaboramos con psiquiatría y nutrición cuando hace falta.
Contenido divulgativo basado en la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional. Revisado por el equipo de Clínica Vivaldi, noviembre de 2026.