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Trastornos depresivos
Distimia (trastorno depresivo persistente)
Es un ánimo bajo crónico, menos intenso que una depresión mayor pero que dura años, hasta el punto de que la persona cree que "es así".
Señales frecuentes
- Desánimo la mayor parte de los días durante años
- Baja autoestima
- Cansancio
- Pesimismo
- Dificultad para disfrutar
Tener alguna de estas señales no significa tener el trastorno: solo un profesional puede hacer el diagnóstico.
¿Por qué aparece?
Influyen factores biológicos, experiencias tempranas y estrés mantenido.
¿Cómo se diagnostica?
Evaluación de la duración y el curso de los síntomas.
Tratamiento
Psicoterapia a medio plazo y, si hace falta, coordinación con psiquiatría.
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Contenido divulgativo basado en la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional. Revisado por el equipo de Clínica Vivaldi, noviembre de 2026.