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Disturbi depressivi
Depressione (disturbo depressivo maggiore)
La depressione è molto più che essere tristi: è un umore depresso o una perdita di interesse che dura settimane e incide sul sonno, sull'energia, sulla concentrazione e sul modo di vedere sé stessi.
Se hai pensieri di farti del male, chiama il 024 (prevenzione del suicidio in Spagna, gratuito e 24 ore su 24) o il 112 in caso di emergenza.
Segnali frequenti
- Tristezza o vuoto per gran parte della giornata
- Perdita di interesse o piacere
- Stanchezza e mancanza di energia
- Cambiamenti nel sonno o nell'appetito
- Sensi di colpa o di inutilità
- Difficoltà di concentrazione
Avere alcuni di questi segnali non significa avere il disturbo: solo un professionista può fare la diagnosi.
Perché compare?
Combina fattori biologici, psicologici e sociali: genetica, stress, perdite, isolamento o malattie.
Come si diagnostica?
Valutazione clinica dei sintomi, della loro durata e gravità, escludendo cause mediche.
Trattamento
La terapia cognitivo-comportamentale e l'attivazione comportamentale sono efficaci. Nelle depressioni moderate o gravi si valuta il coordinamento con la psichiatria.
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Psicologi iscritti all'albo in Calle Chiva 25 (Valencia) e online per tutta la Spagna. Prima visita senza liste d'attesa; collaboriamo con psichiatria e nutrizione quando serve.
Contenuto divulgativo basato sulla classificazione DSM-5-TR. Non sostituisce una valutazione professionale. Revisionato dal team della Clínica Vivaldi, novembre 2026.