Disturbi psicologici dalla A alla Z

Paura di situazioni da cui sarebbe difficile fuggire o ricevere aiuto se compare l'ansia: mezzi pubblici, spazi aperti o chiusi, folla o uscire di casa da soli.

Incapacità di ricordare informazioni personali importanti, di solito legate a un evento traumatico o stressante, che non si spiega con una normale dimenticanza.

Restrizione dell'alimentazione che porta a un peso significativamente basso, con paura intensa di ingrassare e una percezione alterata del proprio corpo. È un disturbo grave con un trattamento efficace.

Pause nella respirazione durante il sonno per ostruzione delle vie aeree, con russamento e sonnolenza diurna. Esiste un trattamento medico efficace.

Alterazioni nella fluenza del linguaggio, come ripetizioni di sillabe, prolungamenti di suoni o blocchi, che generano ansia nel parlare o limitano la comunicazione.

Episodi di abbuffata seguiti da comportamenti per compensarli (vomito, lassativi, digiuno o esercizio eccessivo) e un'autostima molto legata al peso.

Grave alterazione del movimento e della risposta: la persona può restare immobile, senza parlare, assumere posture fisse o mostrare un'agitazione senza scopo. Può comparire in disturbi psichiatrici o medici e richiede un intervento urgente.

Impulso ricorrente e irresistibile a rubare oggetti di cui non si ha bisogno, con tensione prima e sollievo dopo, spesso seguito da senso di colpa.

L'eccesso di caffeina può provocare intossicazione (nervosismo, insonnia, tachicardia) e la sua sospensione brusca astinenza (mal di testa, stanchezza, irritabilità).

Alterazione improvvisa e fluttuante dell'attenzione e della coscienza, con disorientamento, causata da una malattia medica, un'infezione, farmaci o sostanze. È un'emergenza medica.

Umore depresso o perdita di interesse quasi ogni giorno per almeno due settimane, con cambiamenti nel sonno, nell'appetito, nell'energia, nella concentrazione e nel modo di vedere se stessi.

Depressione che compare durante la gravidanza o dopo il parto. È frequente, non dipende dall'essere «una buona o una cattiva madre» e si può curare.

Uso del cellulare, dei social network o dei videogiochi con perdita di controllo e conseguenze sul sonno, sullo studio o sulle relazioni. Il DSM-5-TR include solo il disturbo da gioco su internet come area di studio.

Limitazioni nel funzionamento intellettivo (ragionare, pianificare, apprendere) e nell'adattamento alla vita quotidiana, che compaiono durante lo sviluppo. Il grado (lieve, moderato, grave o profondo) è definito soprattutto dai supporti di cui la persona ha bisogno.

Disagio significativo per la differenza tra il genere che la persona sente come proprio e quello assegnato alla nascita. Non è una malattia dell'identità: ciò che si cura è il disagio.

Interessi sessuali intensi e persistenti che causano disagio alla persona o comportano danno o rischio per altri, o mancanza di consenso. Esiste un trattamento psicologico specializzato.

Schema di disprezzo e violazione dei diritti degli altri, impulsività e mancanza di rimorso, fin dall'adolescenza.

È caratterizzato da almeno un episodio di mania: giorni di euforia o irritabilità intensa, molta energia, scarso bisogno di dormire e comportamenti rischiosi. Di solito si alterna a episodi depressivi.

Episodi di depressione maggiore che si alternano a ipomania: fasi di maggiore energia e attività, meno intense della mania. Di solito sono le depressioni a pesare di più.

Instabilità nelle emozioni, nelle relazioni e nell'immagine di sé, con paura dell'abbandono, impulsività e senso di vuoto. Esistono trattamenti efficaci.

Per almeno due anni, oscillazioni frequenti tra sintomi ipomaniacali e depressivi lievi, senza arrivare a episodi completi.

Movimenti bruschi durante il sonno in cui la persona «mette in atto» i propri sogni (colpi, calci, urla), con rischio di lesioni. Richiede una valutazione neurologica.

Paura o ansia eccessive di separarsi dalle persone di riferimento affettivo, con la preoccupazione che succeda loro qualcosa. Può presentarsi nei bambini e anche negli adulti.

Preoccupazione eccessiva e difficile da controllare su molti temi (salute, lavoro, famiglia, denaro) per mesi, con tensione, stanchezza, irritabilità e problemi di sonno.

Paura intensa di essere osservati, valutati o di fare brutta figura nelle situazioni sociali, che porta a evitarle o a viverle con grande disagio.

Difficoltà persistente a separarsi dagli oggetti, anche se privi di valore, per il bisogno di conservarli. L'accumulo arriva a impedire l'uso degli spazi della casa.

Episodi in cui si mangia una grande quantità di cibo in poco tempo con sensazione di perdita di controllo, seguiti da senso di colpa o malessere, senza comportamenti compensatori.

Preoccupazione persistente di avere o sviluppare una malattia grave, con sintomi lievi o assenti, e controlli ripetuti o evitamento del medico.

Schema persistente di disattenzione, iperattività o impulsività che inizia nell'infanzia e incide su studio, lavoro o relazioni. Negli adulti si manifesta spesso come disorganizzazione, dimenticanze, procrastinazione e irrequietezza interiore.

Preoccupazione intensa per uno o più difetti dell'aspetto fisico che gli altri notano appena, con comportamenti ripetitivi come guardarsi allo specchio, confrontarsi o camuffarsi.

Diagnosi dell'età evolutiva (dai 6 ai 18 anni) con scoppi di collera intensi, frequenti e sproporzionati e un umore irritabile quasi tutti i giorni.

Grattarsi o pizzicarsi la pelle in modo ripetuto fino a provocare lesioni, con tentativi falliti di smettere.

Bambini con una storia di trascuratezza che si relazionano con adulti sconosciuti con eccessiva familiarità, senza la prudenza attesa.

Incubi frequenti e angoscianti, che svegliano la persona e le lasciano malessere o paura di dormire.

Sonnolenza eccessiva nonostante si dorma almeno sette ore: sonnellini involontari, sonno molto lungo o difficoltà a svegliarsi del tutto.

Dopo la morte di una persona cara, ad almeno un anno di distanza (sei mesi nei bambini), persistono un desiderio struggente, dolore e difficoltà a riprendere la propria vita, oltre quanto atteso nella propria cultura.

Movimenti ripetitivi e apparentemente senza scopo (dondolarsi, sbattere le mani, colpirsi) che interferiscono con la vita quotidiana o possono causare lesioni.

Rigurgitare ripetutamente il cibo dopo aver mangiato, per masticarlo di nuovo, ringoiarlo o sputarlo, senza una causa medica che lo spieghi.

Sintomi neurologici reali (debolezza, tremore, crisi, perdita di sensibilità o della vista) che non si spiegano con una malattia neurologica, ma con un malfunzionamento del sistema nervoso.

Sintomi fisici che generano una preoccupazione eccessiva, molto tempo dedicato a essi e grande disagio. I sintomi sono reali; ciò che si tratta è il modo di viverli.

Sintomi simili a quelli del PTSD (ricordi intrusivi, evitamento, allerta, sensazione di irrealtà) tra tre giorni e un mese dopo il trauma.

Dopo aver vissuto o assistito a un evento traumatico compaiono ricordi intrusivi, incubi, evitamento, allerta costante e cambiamenti negativi dell'umore per più di un mese.

Tic motori o vocali che durano meno di un anno. Sono frequenti nell'infanzia e in molti casi scompaiono da soli.

Modalità di consumo di alcol che causa problemi: bere più del previsto, tentativi falliti di controllarsi, desiderio intenso, tolleranza o astinenza.

Uso problematico di sostanze come LSD, psilocibina o MDMA, che causa problemi o disagio. Alcune persone sviluppano alterazioni percettive persistenti dopo il consumo.

Consumo di cannabis che causa perdita di controllo, problemi nella vita quotidiana o sintomi di astinenza (irritabilità, insonnia). Aumenta il rischio di psicosi.

Inalare colle, solventi o gas per ottenere effetti psicoattivi. È particolarmente pericoloso negli adolescenti per il danno cerebrale e il rischio di morte improvvisa.

Consumo problematico di eroina o di analgesici oppioidi (come codeina, tramadolo o ossicodone), con tolleranza, astinenza e rischio di overdose.

Uso problematico di benzodiazepine o altri farmaci per dormire o calmare l'ansia, con tolleranza e difficoltà a smettere.

Consumo di cocaina, anfetamine o altri stimolanti con perdita di controllo, desiderio intenso e conseguenze sulla salute fisica e mentale.

Dipendenza da nicotina: consumo quotidiano difficile da abbandonare, desiderio intenso e sintomi di astinenza quando si smette.

Mancanza persistente di interesse per l'attività sessuale o di eccitazione durante il rapporto, che causa disagio. Negli uomini si parla di desiderio sessuale ipoattivo.

Dolore, paura o tensione muscolare intensi di fronte alla penetrazione, che la rendono difficile o impossibile (include il cosiddetto vaginismo).

Difficoltà persistenti nell'acquisire e usare il linguaggio (vocabolario, grammatica, costruzione delle frasi o comprensione), molto al di sotto di quanto atteso per l'età, non spiegate da una perdita uditiva o da un'altra condizione.

Disallineamento tra l'orologio biologico e gli orari necessari (ritardo di fase, lavoro a turni, jet lag), che causa insonnia o sonnolenza.

Presenza di una o più idee deliranti (di persecuzione, gelosia, malattia…) per almeno un mese, senza altri sintomi psicotici importanti. Al di fuori di quel tema, la persona di solito funziona normalmente.

Malessere emotivo o cambiamenti di comportamento sproporzionati di fronte a un evento stressante (separazione, licenziamento, trasloco, malattia), che iniziano entro i tre mesi successivi.

Difficoltà persistente a raggiungere l'orgasmo, o minore intensità, nella maggior parte dei rapporti sessuali, con disagio.

Difficoltà nell'uso sociale del linguaggio: adattare il modo di parlare al contesto, rispettare i turni, capire l'implicito o le battute, senza gli interessi ristretti tipici dell'autismo.

Schema persistente, in bambini o adolescenti, di comportamenti che violano i diritti degli altri o norme importanti: aggressioni, distruzione, furti o fughe.

Differenze persistenti nella comunicazione e nell'interazione sociale, insieme a interessi intensi, comportamenti ripetitivi o sensibilità sensoriale. È uno spettro: ogni persona ha bisogno di supporti diversi, e molti adulti ricevono la diagnosi tardi.

Goffaggine motoria e difficoltà ad apprendere abilità che richiedono coordinazione (allacciarsi le scarpe, scrivere, fare sport), che interferisce con la vita quotidiana e scolastica.

Umore depresso per gran parte della giornata per almeno due anni, in modo cronico. La persona può pensare di «essere sempre stata così».

Sensazione persistente di essere fuori dal proprio corpo o che l'ambiente sia irreale, come in un sogno, pur restando consapevoli che non è così.

Attacchi di panico inaspettati e ripetuti (palpitazioni, sensazione di soffocamento, capogiri, paura di morire o di perdere il controllo) e preoccupazione costante di averne altri.

Bisogno eccessivo che gli altri si prendano cura di sé, con comportamento sottomesso e paura della separazione o di decidere da soli.

Sintomi emotivi intensi (irritabilità, tristezza, ansia, sbalzi d'umore) nella settimana precedente le mestruazioni, che migliorano pochi giorni dopo il loro inizio e incidono sulla vita quotidiana.

Presenza di due o più stati di identità distinti, con vuoti di memoria nella vita quotidiana. È spesso legata a traumi gravi e ripetuti nell'infanzia.

Difficoltà persistente a ottenere o mantenere un'erezione sufficiente per l'attività sessuale, per almeno sei mesi e con disagio.

Scoppi ripetuti di rabbia sproporzionata (verbale o fisica) che la persona non riesce a controllare e di cui di solito si pente.

Inibizione sociale, sentimenti di inferiorità e ipersensibilità alle critiche, che portano a evitare le relazioni pur desiderandole.

Restrizione del cibo per disinteresse, avversione a consistenze o odori o paura di soffocare o vomitare, senza preoccupazione per il peso. Può causare perdita di peso o carenze.

Inventare, provocare o esagerare sintomi fisici o psicologici in sé stessi o in un'altra persona, senza un vantaggio esterno evidente.

Difficoltà persistente a produrre i suoni del linguaggio, che rende il bambino poco comprensibile o ne compromette la comunicazione, oltre quanto atteso per l'età.

Emotività eccessiva e ricerca costante di attenzione, con relazioni vissute come più intime di quanto siano.

Schema di grandiosità, bisogno di ammirazione e mancanza di empatia, che spesso nasconde un'autostima fragile.

Perdita lieve di memoria o di altre capacità, maggiore di quanto atteso per l'età, che non impedisce l'autonomia. Conviene valutarla e monitorarla.

Deterioramento importante della memoria o di altre funzioni (linguaggio, orientamento, pianificazione) che interferisce con l'autonomia. Può dipendere dall'Alzheimer, da problemi vascolari, dai corpi di Lewy e da altre cause.

Schema di rabbia, irritabilità, litigi e sfida verso le figure di autorità per almeno sei mesi, oltre quanto è tipico dell'età.

Ossessioni (pensieri o immagini intrusive che generano angoscia) e compulsioni (rituali per calmarla: controllare, lavare, ordinare, ripassare mentalmente) che consumano tempo e causano malessere.

Preoccupazione per l'ordine, il perfezionismo e il controllo, che riduce flessibilità ed efficienza. È diverso dal DOC.

Sfiducia e sospettosità generalizzate: tendenza a interpretare le intenzioni degli altri come malevole.

Tic motori o vocali, ma non di entrambi i tipi, presenti da più di un anno e con esordio prima dei 18 anni.

Comparsa improvvisa di sintomi psicotici che dura da un giorno a un mese, con ritorno completo al funzionamento precedente. A volte è scatenata da uno stress intenso o dal post-parto.

Deliri o allucinazioni causati dal consumo o dalla sospensione di una sostanza (cannabis, cocaina, anfetamine, alcol) o da un farmaco.

Compare in bambini che hanno subito trascuratezza o mancanza di cure stabili: cercano poco conforto negli adulti e mostrano scarsa risposta emotiva.

Combina sintomi di schizofrenia con episodi dell'umore (depressione o mania). Richiede un trattamento psichiatrico e psicologico coordinato.

Quadro con sintomi simili a quelli della schizofrenia (deliri, allucinazioni, disorganizzazione) che dura da uno a sei mesi.

Distacco dalle relazioni sociali ed espressione emotiva limitata; preferenza per le attività solitarie.

Disagio nelle relazioni strette, idee o convinzioni peculiari, percezioni insolite e comportamento eccentrico.

Difficoltà persistenti nella lettura (dislessia), nella scrittura (disortografia) o nella matematica (discalculia), molto al di sotto di quanto atteso nonostante un insegnamento adeguato e un'intelligenza nella norma.

Eiaculazione che avviene molto presto, in genere entro un minuto dalla penetrazione, e prima di quanto desiderato, con disagio.

Ritardo marcato o assenza di eiaculazione nella maggior parte dei rapporti sessuali, con disagio.

Evacuazione ripetuta di feci in luoghi non appropriati a partire dai quattro anni. Spesso è associata a stitichezza.

Emissione ripetuta di urina nel letto o nei vestiti a partire dai cinque anni, in modo involontario o intenzionale.

Quando aspetti psicologici (stress, ansia, evitamento, non seguire le cure) peggiorano una malattia fisica come il diabete, l'ipertensione o il colon irritabile.

Paura intensa e irrazionale di qualcosa di specifico (animali, altezze, sangue, aghi, volare, ascensori) che porta a evitarlo e limita la vita quotidiana.

Comportamento di gioco persistente e problematico (scommesse, casinò online, slot machine) con bisogno di giocare sempre di più, tentativi di recuperare le perdite e problemi economici e familiari.

Difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, o risveglio troppo precoce, almeno tre notti a settimana per tre mesi, con stanchezza o malessere durante il giorno.

Incapacità persistente di parlare in determinate situazioni sociali (per esempio a scuola), pur parlando normalmente in altre. È una forma d'ansia, non disobbedienza.

Attacchi di sonno irresistibili durante il giorno, spesso con cataplessia (perdita improvvisa del tono muscolare con emozioni intense). È un disturbo neurologico.

Mangiare in modo persistente sostanze non alimentari (terra, carta, ghiaccio, gesso) per almeno un mese, in modo non adeguato all'età.

Appiccare incendi in modo deliberato e ripetuto, con tensione prima e sollievo o piacere dopo, senza altri motivi come il denaro o la vendetta.

Diagnosi per bambini sotto i cinque anni che non raggiungono le tappe attese in diverse aree (motoria, linguistica, sociale, cognitiva) e che non possono ancora essere valutati in modo affidabile. Richiede un monitoraggio e una nuova valutazione in seguito.

Disturbo che riguarda la percezione e il pensiero: possono comparire deliri, allucinazioni, linguaggio disorganizzato e sintomi come apatia o isolamento, per almeno sei mesi. Con il trattamento e il sostegno, molte persone conducono una vita piena.

Bisogno urgente di muovere le gambe, con sensazioni fastidiose che compaiono a riposo e di notte e che si attenuano muovendosi.

Tic motori multipli e almeno un tic vocale per più di un anno, con esordio prima dei 18 anni. La loro intensità varia e di solito migliorano in età adulta.

Risvegli parziali dal sonno profondo con comportamenti come camminare nel sonno o episodi di urla e paura intensa, di cui la persona non ricorda quasi nulla.

Strapparsi ripetutamente i capelli o i peli (cuoio capelluto, sopracciglia, ciglia) con tentativi falliti di smettere, spesso per calmare la tensione o in modo automatico.