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Disturbi d'ansia
Ansia sociale (fobia sociale)
È una paura intensa di essere giudicati, di fare brutta figura o di mostrare nervosismo davanti agli altri, che porta a evitare le situazioni sociali o a viverle con molto disagio.
Segnali frequenti
- Paura di parlare in pubblico o nelle riunioni
- Arrossire, tremare o sudare davanti agli altri
- Evitare telefonate, feste o mangiare davanti ad altri
- Rimuginare su ciò che si è detto dopo una conversazione
Avere alcuni di questi segnali non significa avere il disturbo: solo un professionista può fare la diagnosi.
Perché compare?
Influiscono il temperamento, esperienze di critica o rifiuto e convinzioni su sé stessi.
Come si diagnostica?
Colloquio clinico e questionari che valutano la paura, l'evitamento e il loro impatto.
Trattamento
Terapia cognitivo-comportamentale con esposizione e allenamento delle abilità sociali.
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Contenuto divulgativo basato sulla classificazione DSM-5-TR. Non sostituisce una valutazione professionale. Revisionato dal team della Clínica Vivaldi, novembre 2026.