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Test sui disturbi alimentari online gratuito

5 domande, 2-3 minuti e risultato immediato. Se vuoi, te lo inviamo via e-mail. È orientativo e non sostituisce la valutazione di un professionista.

Inizia il test

Cosa sono i disturbi alimentari?

I disturbi alimentari, come l'anoressia, la bulimia o il disturbo da alimentazione incontrollata, sono problemi di salute mentale in cui il rapporto con il cibo, il peso e l'immagine corporea genera molta sofferenza e può compromettere seriamente la salute fisica.

Non sono una scelta né una questione di forza di volontà. Possono colpire chiunque, di qualsiasi età, sesso o peso, e si possono curare.

Segnali d'allarme

Preoccupazione costante per il cibo, il peso o la forma del corpo; diete molto restrittive; abbuffate con sensazione di perdita di controllo; vomito, lassativi o esercizio fisico eccessivo per compensare; cambiamenti importanti di peso ed evitare di mangiare davanti agli altri.

Se riconosci questi segnali in te o in una persona vicina, la cosa più importante è chiedere presto un aiuto professionale, senza colpa e senza giudizio.

Fai ora il test sui disturbi alimentari

Rispondi con sincerità pensando agli ultimi mesi.

1.Ti provochi il vomito perché ti senti sgradevolmente pieno/a?
2.Ti preoccupa aver perso il controllo su quanto mangi?
3.Hai perso molto peso in poco tempo, per esempio più di 6 chili in 3 mesi?
4.Ti vedi grasso/a anche quando altre persone ti dicono che sei magro/a?
5.Diresti che il cibo domina la tua vita?

Cosa misura il test sui disturbi alimentari?

Questo test è un adattamento dello SCOFF, un questionario di screening di 5 domande di libero utilizzo che serve a individuare possibili disturbi alimentari. Due o più risposte affermative indicano che conviene una valutazione professionale.

È uno strumento di orientamento: non sostituisce la valutazione di un professionista né è una diagnosi.

Come interpretare i risultati?

Pochi segnali di disturbo alimentare

Le tue risposte non mostrano segnali importanti di un disturbo alimentare. Raccomandazione: se il cibo o il tuo corpo ti causano malessere, puoi parlarne con un professionista.

Segnali di un possibile disturbo alimentare

Le tue risposte mostrano segnali che conviene valutare con un professionista, perché potrebbero indicare un disturbo alimentare. Non è una diagnosi, ma è un motivo per chiedere aiuto. Raccomandazione: rivolgiti a uno psicologo e al tuo medico; prima si interviene, migliore è la guarigione.

Psicologi specializzati nei disturbi alimentari · Clínica Vivaldi

Siamo un team di psicologi clinici a Valencia che segue anche online in tutta la Spagna. Siamo specializzati in valutazione diagnostica e neurodivergenza (ADHD, autismo e plusdotazione), trauma, infanzia e adolescenza, ansia e depressione, e collaboriamo con psichiatri e nutrizionisti perché la tua assistenza sia integrata.

Prima visita in presenza o online, senza liste d'attesa. Se non sai da dove cominciare, ti accompagniamo in tutto il percorso.

Domande frequenti sul test sui disturbi alimentari

Quanto tempo ci vuole per fare il test sui disturbi alimentari?

Molto poco: sono 5 domande e si risponde in 2 o 3 minuti. Alla fine vedi il risultato sullo schermo e, se vuoi, te lo inviamo via e-mail.

Il test sui disturbi alimentari è affidabile?

Si basa sullo SCOFF, un breve screening molto usato nelle cure primarie, adattato dal nostro team. È orientativo e non è una diagnosi: un professionista deve valutare il tuo caso.

I disturbi alimentari riguardano solo le ragazze giovani?

No. Possono colpire persone di qualsiasi età, sesso e peso. Spesso passano inosservati proprio perché non corrispondono a quell'immagine.

Si può guarire da un disturbo alimentare?

Sì. La guarigione è possibile con un trattamento specializzato che di solito combina psicologia, nutrizione e controlli medici.

Cosa faccio se penso che una persona vicina abbia un disturbo alimentare?

Parla con quella persona partendo dalla tua preoccupazione, senza giudicare e senza parlare del suo peso o del suo corpo, e incoraggiala a chiedere aiuto professionale. Anche tu puoi chiedere un orientamento.

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