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Test sul disturbo da stress post-traumatico (PTSD) online gratuito
6 domande, 2-3 minuti e risultato immediato. Se vuoi, te lo inviamo via e-mail. È orientativo e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Inizia il testCos'è lo stress post-traumatico?
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) può comparire dopo aver vissuto o assistito a un evento molto minaccioso, come un incidente, un'aggressione, un abuso, una catastrofe o una perdita improvvisa. È una reazione comprensibile a qualcosa che ha superato la nostra capacità di farvi fronte, non un segno di debolezza.
Molte persone migliorano da sole nelle settimane successive. Quando i sintomi durano più di un mese e influenzano la vita quotidiana, conviene chiedere un aiuto specializzato.
Sintomi dello stress post-traumatico
I sintomi si raggruppano in quattro tipi: rivivere quanto accaduto (ricordi intrusivi, incubi, flashback), evitare ciò che lo ricorda, cambiamenti nell'umore e nel modo di vedere il mondo (colpa, paura, distacco) e uno stato di allerta costante (sussulti, irritabilità, insonnia).
Esiste anche il trauma complesso, che nasce da esperienze ripetute, spesso nell'infanzia, e riguarda anche la regolazione emotiva, l'autostima e le relazioni.
Fai ora il test sul disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Alcune persone vivono esperienze molto forti, come un incidente grave, un'aggressione, un abuso, una catastrofe o la morte inaspettata di una persona cara.
Questo risultato è orientativo e non è una diagnosi. Se vuoi capire meglio cosa ti succede e sapere cosa fare, prenota una prima visita con il nostro team: in presenza a Valencia o online da tutta la Spagna, senza liste d'attesa.
Cosa misura il test sul disturbo da stress post-traumatico?
Questo test è un adattamento di un breve screening di uso pubblico per lo stress post-traumatico. Prima chiede se hai vissuto un'esperienza traumatica e poi valuta cinque segnali nell'ultimo mese: ricordi o incubi, evitamento, allerta, distacco e senso di colpa.
È uno strumento di orientamento: non sostituisce la valutazione di un professionista né è una diagnosi.
Come interpretare i risultati?
Pochi segnali di stress post-traumatico
Le tue risposte non mostrano segnali importanti di stress post-traumatico. Raccomandazione: se hai vissuto un'esperienza difficile e noti che ti condiziona, parlarne con un professionista può aiutarti.
Alcuni segnali di stress post-traumatico
Noti alcune conseguenze di un'esperienza difficile, come ricordi, allerta o evitamento. Raccomandazione: uno psicologo specializzato nel trauma può aiutarti a elaborarla prima che si cronicizzi.
Parecchi segnali di stress post-traumatico
Le tue risposte mostrano diversi segnali compatibili con il disturbo da stress post-traumatico. Non è una diagnosi, ma è un motivo per chiedere aiuto. Raccomandazione: ti consigliamo una valutazione con uno psicologo specializzato nel trauma; le terapie per il trauma sono molto efficaci.
Maggiori informazioni sul servizio: Psicologo per il trauma alla Clínica Vivaldi.
Psicologi specializzati nel disturbo da stress post-traumatico · Clínica Vivaldi
Siamo un team di psicologi clinici a Valencia che segue anche online in tutta la Spagna. Siamo specializzati in valutazione diagnostica e neurodivergenza (ADHD, autismo e plusdotazione), trauma, infanzia e adolescenza, ansia e depressione, e collaboriamo con psichiatri e nutrizionisti perché la tua assistenza sia integrata.
Prima visita in presenza o online, senza liste d'attesa. Se non sai da dove cominciare, ti accompagniamo in tutto il percorso.
Domande frequenti sul test sul disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Quanto tempo ci vuole per fare il test sul disturbo da stress post-traumatico?
Molto poco: sono 6 domande e si risponde in 2 o 3 minuti. Alla fine vedi il risultato sullo schermo e, se vuoi, te lo inviamo via e-mail.
Il test sul disturbo da stress post-traumatico è affidabile?
Si basa su un breve questionario di screening molto usato nelle cure primarie, adattato dal nostro team. È orientativo: non è una diagnosi e un professionista deve valutare il tuo caso.
Tutte le persone che vivono un trauma sviluppano un PTSD?
No. La maggior parte delle persone si riprende con il tempo e con il sostegno. Il rischio aumenta se il trauma è stato grave o ripetuto, se dopo non c'è stato sostegno o se si sommano altre difficoltà.
Il disturbo da stress post-traumatico si può trattare?
Sì. Le terapie centrate sul trauma, come la terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma o l'EMDR, danno buoni risultati.
Devo raccontare tutto quello che mi è successo nella prima seduta?
No. Un buon professionista rispetta i tuoi tempi e inizia creando uno spazio sicuro. Puoi raccontare solo ciò che ti serve, quando ti senti pronto/a.