Home · Trattamenti · Psicologo per il trauma
Terapia per trauma e stress post-traumatico a Valencia e online
Alla Clínica Vivaldi accompagniamo persone che hanno vissuto esperienze traumatiche e convivono ancora con ricordi intrusivi, incubi, allerta costante o senso di colpa. Lavoriamo con terapie focalizzate sul trauma, con i tuoi tempi. Ti seguiamo a Valencia (Calle Chiva 25) o online.
- Prezzo
- Visita individuale 70 €
- Modalità
- In presenza a Valencia o online, stesso prezzo
- Approccio
- Terapia focalizzata sul trauma, con i tuoi tempi
Cos'è lo stress post-traumatico?
Dopo un evento molto minaccioso è normale provare paura, tristezza o dormire male, e in molte persone queste reazioni si attenuano col tempo. Quando i sintomi durano settimane e ostacolano la vita quotidiana, può trattarsi di un disturbo da stress post-traumatico.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il 3,9% della popolazione mondiale lo ha avuto in qualche momento della vita. Ricevere supporto dopo l'evento riduce il rischio.
Come lavoriamo
Prima, sicurezza e stabilità: imparare ad abbassare l'allerta, dormire meglio e tornare al presente quando compaiono i ricordi. Poi, e solo quando sei pronto, elaborare il ricordo perché smetta di essere vissuto come qualcosa che sta ancora accadendo. Lavoriamo anche su colpa e vergogna, molto frequenti dopo un trauma.
Se il pericolo continua, come in una relazione maltrattante, la prima cosa è la tua sicurezza. In Spagna il 016 si occupa dei casi di violenza di genere e, in caso di emergenza, il 112.
Risorse gratuite
Leggi la guida sul trauma o fai il test sullo stress post-traumatico.
Ne parliamo?
Ti offriamo una chiamata di orientamento gratuita e senza impegno per capire se è ciò che ti serve. Prima visita in pochi giorni, in presenza a Valencia o online.
Domande frequenti
Devo raccontare tutto ciò che è successo nella prima seduta?
No. Il ritmo lo decidi tu. Iniziamo dalla stabilità e dalla sicurezza.
Si può trattare un trauma di molti anni fa?
Sì. Le terapie focalizzate sul trauma funzionano anche con esperienze lontane nel tempo o ripetute.
Fonti
- Organizzazione Mondiale della Sanità (2024). Disturbo da stress post-traumatico: scheda informativa. Vedi la fonte