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Ansia

Disturbo d'ansia da separazione

Paura o ansia eccessive di separarsi dalle persone di riferimento affettivo, con la preoccupazione che succeda loro qualcosa. Può presentarsi nei bambini e anche negli adulti.

Segnali frequenti

Angoscia intensa nel separarsiPreoccupazione che succeda qualcosa all'altroEvita di dormire da solo/a o di uscire di casa

Indicazioni

Per te

  1. Saluti brevi e prevedibili, senza prolungarli
  2. Esposizione graduale a brevi separazioni
  3. Convalida la paura e trasmetti fiducia

Per la famiglia e le persone vicine

  1. Saluti brevi e affettuosi, senza prolungarli
  2. Mantieni ciò che prometti su quando tornerai

Quando chiedere aiuto

  1. Se non riesce ad andare a scuola o al lavoro
  2. Se l'angoscia dura più di un mese

Test orientativo

Rispondi pensando alle ultime settimane. Sono 8 domande e hai subito il risultato. Le tue risposte non vengono salvate né inviate.

0 di 8
1. Mi angoscia molto separarmi dalle persone che amo
2. Mi preoccupa che succeda loro qualcosa quando non sono con loro
3. Evito di uscire o di dormire fuori casa per questa preoccupazione
4. Ho bisogno di sapere dove sono in ogni momento
5. Ho incubi sulle separazioni
6. Ho dolori o malessere quando so che dovrò separarmi
7. Chiamo o scrivo molte volte per controllare che stiano bene
8. Questa preoccupazione mi limita nella vita
Fai anche il test completo sull'ansia →

Risorse gratuite

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Revisionato da María Teresa Fernández Vicente, psicologa sanitaria e neuropsicologa (iscrizione all'albo CV17304), a novembre 2026. Informazioni divulgative elaborate dal team della Clínica Vivaldi sulla base della classificazione DSM-5-TR. Non sostituiscono una valutazione professionale né servono a fare diagnosi.