Clínica VivaldiOrientamento gratuito

Home · Risorse · Disturbi dalla A alla Z · Consumo di caffeina: intossicazione e astinenza

Dipendenze

Consumo di caffeina: intossicazione e astinenza

L'eccesso di caffeina può provocare intossicazione (nervosismo, insonnia, tachicardia) e la sua sospensione brusca astinenza (mal di testa, stanchezza, irritabilità).

Segnali frequenti

Nervosismo, palpitazioni o insonniaMal di testa quando non la si assumeConsumo elevato di caffè o energy drink

Indicazioni

Per te

  1. Riduci a poco a poco per evitare l'astinenza
  2. Evita la caffeina nel pomeriggio
  3. Attenzione alle bevande energetiche

Per la famiglia e le persone vicine

  1. Offri alternative senza caffeina
  2. Attenzione agli energy drink negli adolescenti

Quando chiedere aiuto

  1. Se ci sono palpitazioni o dolore al petto
  2. Se mescoli energy drink e alcol

Test orientativo

Rispondi pensando alle ultime settimane. Sono 8 domande e hai subito il risultato. Le tue risposte non vengono salvate né inviate.

0 di 8
1. Prendo più di quattro caffè o energy drink al giorno
2. Noto palpitazioni o tremore
3. Sono nervoso/a o irrequieto/a
4. Faccio fatica a dormire
5. Se non prendo caffeina mi fa male la testa
6. Senza caffeina sono stanco/a o irritabile
7. Prendo caffeina il pomeriggio o la sera
8. Ho bisogno della caffeina per funzionare
Fai anche il test completo sull'insonnia →

Risorse gratuite

Scheda scaricabile in PDFSegnali, indicazioni e risorse da stampare o conservareTutte le nostre guide gratuiteRisorsa gratuita della Clínica Vivaldi

Disturbi correlati

Disturbo da uso di alcolDipendenzeDisturbo da uso di cannabisDipendenzeDisturbo da uso di tabaccoDipendenzeDisturbo da uso di stimolanti (cocaina e anfetamine)Dipendenze

Vuoi parlarne con un professionista?

Prenota un primo appuntamento con il nostro team di psicologi, in presenza a Valencia o online da tutta la Spagna. Se non sai da dove iniziare, chiedi una chiamata di orientamento gratuita.

Orientamento gratuitoWhatsApp +34 611 07 74 69

Revisionato da María Teresa Fernández Vicente, psicologa sanitaria e neuropsicologa (iscrizione all'albo CV17304), a novembre 2026. Informazioni divulgative elaborate dal team della Clínica Vivaldi sulla base della classificazione DSM-5-TR. Non sostituiscono una valutazione professionale né servono a fare diagnosi.