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Disturbi d'ansia
Disturbo di panico e attacchi d'ansia
Un attacco di panico è una paura intensa che arriva all'improvviso con sintomi fisici molto forti. Quando gli attacchi si ripetono e compare la paura di riviverli, si parla di disturbo di panico.
Segnali frequenti
- Palpitazioni e oppressione al petto
- Fiato corto o sensazione di soffocamento
- Capogiri, tremori o sudorazione
- Sensazione di irrealtà
- Paura di morire, svenire o impazzire
- Evitare luoghi per paura di un altro attacco
Avere alcuni di questi segnali non significa avere il disturbo: solo un professionista può fare la diagnosi.
Perché compare?
Combina sensibilità alle sensazioni corporee, interpretazione catastrofica di queste sensazioni e stress.
Come si diagnostica?
Dopo aver escluso cause mediche, lo psicologo valuta la frequenza degli attacchi, la paura anticipatoria e l'evitamento (agorafobia).
Trattamento
La terapia cognitivo-comportamentale con psicoeducazione, esposizione alle sensazioni e alle situazioni evitate dà ottimi risultati.
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Contenuto divulgativo basato sulla classificazione DSM-5-TR. Non sostituisce una valutazione professionale. Revisionato dal team della Clínica Vivaldi, novembre 2026.