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Sonno-veglia

Disturbo da ipersonnolenza

Sonnolenza eccessiva nonostante si dorma almeno sette ore: sonnellini involontari, sonno molto lungo o difficoltà a svegliarsi del tutto.

Segnali frequenti

Sonno eccessivo durante il giornoRisveglio molto faticosoSonnellini che non riposano

Indicazioni

Per te

  1. Rivolgiti a un centro per i disturbi del sonno
  2. Orari di sonno regolari
  3. Non guidare se hai sonnolenza

Per la famiglia e le persone vicine

  1. Evita i rimproveri: non è pigrizia
  2. Incoraggialo/a a rivolgersi a un centro per i disturbi del sonno

Quando chiedere aiuto

  1. Se ti addormenti alla guida: non guidare e chiedi aiuto
  2. Se compaiono russamento o pause nel respiro

Test orientativo

Rispondi pensando alle ultime settimane. Sono 8 domande e hai subito il risultato. Le tue risposte non vengono salvate né inviate.

0 di 8
1. Ho sonno durante il giorno anche se dormo più di sette ore
2. Faccio molta fatica a svegliarmi
3. Mi addormento senza volerlo
4. I sonnellini non mi riposano
5. Dormo più di nove ore e sono ancora stanco/a
6. Faccio fatica a rendere per il sonno
7. Mi è successo alla guida
8. Mi succede quasi tutti i giorni
Fai anche il test completo sull'insonnia →

Risorse gratuite

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Revisionato da María Teresa Fernández Vicente, psicologa sanitaria e neuropsicologa (iscrizione all'albo CV17304), a novembre 2026. Informazioni divulgative elaborate dal team della Clínica Vivaldi sulla base della classificazione DSM-5-TR. Non sostituiscono una valutazione professionale né servono a fare diagnosi.