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Personalità

Disturbo ossessivo-compulsivo di personalità

Preoccupazione per l'ordine, il perfezionismo e il controllo, che riduce flessibilità ed efficienza. È diverso dal DOC.

Segnali frequenti

Perfezionismo che impedisce di finire i compitiRigidità e bisogno di controlloDedizione eccessiva al lavoro

Indicazioni

Per te

  1. Pratica il «abbastanza buono»
  2. Delega i compiti e tollera che vengano fatti diversamente
  3. Pianifica il tempo libero

Per la famiglia e le persone vicine

  1. Apprezza ciò che è stato fatto anche se non è perfetto
  2. Pianificate insieme il tempo libero

Quando chiedere aiuto

  1. Se il perfezionismo ti sfinisce
  2. Se ci sono conflitti frequenti a casa o al lavoro

Test orientativo

Rispondi pensando alle ultime settimane. Sono 8 domande e hai subito il risultato. Le tue risposte non vengono salvate né inviate.

0 di 8
1. Mi preoccupano molto l'ordine e i dettagli
2. Il mio perfezionismo mi impedisce di finire i compiti
3. Dedico quasi tutto il mio tempo al lavoro
4. Sono molto rigido/a con la morale o le regole
5. Faccio fatica a buttare via cose senza valore
6. Faccio fatica a delegare se non si fa a modo mio
7. Sono molto parsimonioso/a, anche in eccesso
8. Gli altri mi vedono rigido/a o testardo/a
Fai anche il test completo sullo stress →

Risorse gratuite

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Revisionato da María Teresa Fernández Vicente, psicologa sanitaria e neuropsicologa (iscrizione all'albo CV17304), a novembre 2026. Informazioni divulgative elaborate dal team della Clínica Vivaldi sulla base della classificazione DSM-5-TR. Non sostituiscono una valutazione professionale né servono a fare diagnosi.