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Transtornos de ansiedade
Transtorno de ansiedade generalizada
É uma preocupação excessiva e difícil de controlar com muitos temas ao mesmo tempo (trabalho, saúde, família, dinheiro) que se mantém durante meses e vem acompanhada de tensão física.
Sinais frequentes
- Preocupação constante e difícil de frear
- Tensão muscular e cansaço
- Dificuldade de concentração
- Irritabilidade
- Problemas de sono
- Sensação de estar sempre em alerta
Ter algum desses sinais não significa ter o transtorno: só um profissional pode fazer o diagnóstico.
Por que aparece?
Influenciam a predisposição biológica, o estilo de pensamento, experiências de insegurança e o estresse acumulado.
Como é diagnosticado?
O psicólogo avalia a intensidade, a duração e o impacto da preocupação e descarta causas médicas ou o consumo de substâncias.
Tratamento
A terapia cognitivo-comportamental é o tratamento de escolha: aprender a lidar com a preocupação, tolerar a incerteza e reduzir a ativação física. Em alguns casos, é combinada com medicação.
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Acompanhamos você na Clínica Vivaldi
Psicólogos registrados no conselho profissional, na Calle Chiva 25 (Valência) e online para toda a Espanha. Primeira consulta sem lista de espera; colaboramos com psiquiatria e nutrição quando necessário.
Conteúdo de divulgação baseado na classificação DSM-5-TR. Não substitui uma avaliação profissional. Revisado pela equipe da Clínica Vivaldi, novembro de 2026.