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Transtornos depressivos
Distimia (transtorno depressivo persistente)
É um humor deprimido crônico, menos intenso que uma depressão maior, mas que dura anos, a ponto de a pessoa acreditar que «é assim».
Sinais frequentes
- Desânimo na maior parte dos dias durante anos
- Baixa autoestima
- Cansaço
- Pessimismo
- Dificuldade de aproveitar as coisas
Ter algum desses sinais não significa ter o transtorno: só um profissional pode fazer o diagnóstico.
Por que aparece?
Influenciam fatores biológicos, experiências precoces e estresse prolongado.
Como é diagnosticado?
Avaliação da duração e da evolução dos sintomas.
Tratamento
Psicoterapia de médio prazo e, se necessário, coordenação com psiquiatria.
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Acompanhamos você na Clínica Vivaldi
Psicólogos registrados no conselho profissional, na Calle Chiva 25 (Valência) e online para toda a Espanha. Primeira consulta sem lista de espera; colaboramos com psiquiatria e nutrição quando necessário.
Conteúdo de divulgação baseado na classificação DSM-5-TR. Não substitui uma avaliação profissional. Revisado pela equipe da Clínica Vivaldi, novembro de 2026.