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Transtornos de ansiedade
Transtorno de pânico e crises de ansiedade
Uma crise de pânico é um medo intenso que aparece de repente com sintomas físicos muito fortes. Quando as crises se repetem e surge o medo de voltar a tê-las, falamos de transtorno de pânico.
Sinais frequentes
- Palpitações e aperto no peito
- Falta de ar ou sensação de sufocamento
- Tontura, tremores ou suor
- Sensação de irrealidade
- Medo de morrer, desmaiar ou enlouquecer
- Evitar lugares por medo de outra crise
Ter algum desses sinais não significa ter o transtorno: só um profissional pode fazer o diagnóstico.
Por que aparece?
Combina sensibilidade às sensações corporais, interpretação catastrófica dessas sensações e estresse.
Como é diagnosticado?
Depois de descartar causas médicas, o psicólogo avalia a frequência das crises, o medo antecipatório e a evitação (agorafobia).
Tratamento
A terapia cognitivo-comportamental com psicoeducação, exposição às sensações e às situações evitadas tem resultados muito bons.
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Acompanhamos você na Clínica Vivaldi
Psicólogos registrados no conselho profissional, na Calle Chiva 25 (Valência) e online para toda a Espanha. Primeira consulta sem lista de espera; colaboramos com psiquiatria e nutrição quando necessário.
Conteúdo de divulgação baseado na classificação DSM-5-TR. Não substitui uma avaliação profissional. Revisado pela equipe da Clínica Vivaldi, novembro de 2026.