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Disociativos

Amnesia disociativa

Incapacidad de recordar información personal importante, normalmente relacionada con un suceso traumático o estresante, que no se explica por un olvido normal.

Señales frecuentes

Olvido de periodos o sucesos importantesRelacionado con experiencias traumáticasMalestar por las lagunas

Pautas

Para ti

  1. Descarta causas médicas
  2. Terapia centrada en el trauma
  3. No fuerces el recuerdo

Para la familia y el entorno

  1. No le obligues a recordar
  2. Acompaña a una valoración médica para descartar causas físicas

Cuándo pedir ayuda

  1. Si aparece en lugares sin saber cómo: urgencias
  2. Si hay riesgo para la persona

¿Lo estás pasando muy mal? Si piensas en hacerte daño, llama al 024 (gratuito, 24 horas) o al 112.

Test orientativo

Responde pensando en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. No recuerdo periodos importantes de mi vida
2. Las lagunas tienen que ver con algo doloroso
3. Me cuesta recordar información personal
4. Me han contado cosas que hice y no recuerdo
5. A veces aparezco en un lugar sin saber cómo llegué
6. Las lagunas no se explican por alcohol ni drogas
7. Me preocupan estas lagunas
8. Me cuesta funcionar en el día a día

Recursos gratuitos

Ficha descargable en PDFSeñales, pautas y recursos para imprimir o guardarGuía gratuita: Trauma y estrés postraumáticoRecurso gratuito de Clínica Vivaldi

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.