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Adicciones

Trastorno por consumo de sedantes, hipnóticos o ansiolíticos

Uso problemático de benzodiacepinas u otros fármacos para dormir o calmar la ansiedad, con tolerancia y dificultad para dejarlos.

Señales frecuentes

Necesita más dosis para el mismo efectoAnsiedad o insomnio al reducirlosUso sin control médico

Pautas

Para ti

  1. No los retires de golpe: reduce con pauta médica
  2. Aprende alternativas para la ansiedad y el sueño
  3. Terapia cognitivo-conductual

Para la familia y el entorno

  1. Ayuda a seguir la pauta de reducción del médico
  2. Nunca retires la medicación de golpe

Cuándo pedir ayuda

  1. Si hay somnolencia extrema o caídas: 112
  2. Consulta antes de reducir la dosis

Test orientativo

Responde pensando en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. Tomo pastillas para dormir o para los nervios a diario
2. Tomo más dosis de la pautada
3. Necesito más para el mismo efecto
4. Si las reduzco, tengo ansiedad o insomnio
5. He intentado dejarlas sin conseguirlo
6. Las consigo sin receta o de varios médicos
7. Las mezclo con alcohol
8. Me siento torpe o con olvidos
Haz también el test completo de insomnio →

Recursos gratuitos

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.