Inici › Guia de trastorns › Depressió (trastorn depressiu major)
Trastorns depressius
Depressió (trastorn depressiu major)
La depressió és molt més que estar trist: és un estat d'ànim baix o una pèrdua d'interés que dura setmanes i afecta al son, l'energia, la concentració i la manera de veure's a si mateix.
Si tens pensaments de fer-te mal, telefona al 024 (atenció a la conducta suïcida, gratuït i 24 h) o al 112 en cas d'emergència.
Senyals freqüents
- Tristesa o buit la major part del dia
- Pèrdua d'interés o plaer
- Cansament i falta d'energia
- Canvis en el son o l'apetit
- Sentiments de culpa o inutilitat
- Dificultat per a concentrar-se
Tindre algun d'aquests senyals no significa tindre el trastorn: només un professional pot fer el diagnòstic.
Per què apareix?
Combina factors biològics, psicològics i socials: genètica, estrés, pèrdues, aïllament o malalties.
Com es diagnostica?
Avaluació clínica dels símptomes, la seua duració i gravetat, descartant causes mèdiques.
Tractament
La teràpia cognitiu-conductual i l'activació conductual són eficaces. En depressions moderades o greus es valora la coordinació amb psiquiatria.
Vols orientar-te? Fes el Test de depressió: gratis, 2-3 minuts.
T'acompanyem en Clínica Vivaldi
Psicòlegs col·legiats en Carrer Xiva 25 (València) i en línia per a tota Espanya. Primera visita sense llistes d'espera; col·laborem amb psiquiatria i nutrició quan fa falta.
Contingut divulgatiu basat en la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional. Revisat per l'equip de Clínica Vivaldi, novembre de 2026.