Inici › Guia de trastorns › TDAH en adults
Trastorns del neurodesenvolupament
TDAH en adults
El trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH) no desapareix en créixer. En molts adults es manifesta com a desorganització, oblits, dificultat per a acabar tasques, impulsivitat o una sensació constant d'inquietud interna. Moltes persones, sobretot dones, reben el diagnòstic per primera vegada en l'edat adulta.
Senyals freqüents
- Distraccions i oblits freqüents en el dia a dia
- Dificultat per a organitzar-se, planificar i gestionar el temps
- Començar moltes coses i acabar poques
- Procrastinació i bloqueig davant tasques llargues o avorrides
- Impulsivitat en parlar, comprar o decidir
- Inquietud interna, necessitat d'estar fent alguna cosa
- Canvis emocionals ràpids i intensos
Tindre algun d'aquests senyals no significa tindre el trastorn: només un professional pot fer el diagnòstic.
Per què apareix?
És un trastorn del neurodesenvolupament amb un fort component genètic. Les dificultats apareixen ja en la infància, encara que a vegades queden compensades per la intel·ligència, l'estructura familiar o molt esforç, i es fan visibles quan augmenten les exigències (universitat, treball, fills).
Com es diagnostica?
El diagnòstic el fa un professional amb una avaluació completa: entrevista clínica i de la història evolutiva, qüestionaris estandarditzats, proves d'atenció i funcions executives i informació de persones pròximes. Cal descartar altres causes com ara ansietat, depressió, problemes de son o consum de substàncies.
Tractament
El tractament combina psicoeducació, teràpia cognitiu-conductual centrada en organització, gestió del temps i regulació emocional i, quan està indicat, tractament farmacològic prescrit per psiquiatria. Entendre el propi funcionament sol alleujar anys de culpa.
Vols orientar-te? Fes el Test de TDAH en adults: gratis, 2-3 minuts.
T'acompanyem en Clínica Vivaldi
Psicòlegs col·legiats en Carrer Xiva 25 (València) i en línia per a tota Espanya. Primera visita sense llistes d'espera; col·laborem amb psiquiatria i nutrició quan fa falta.
Contingut divulgatiu basat en la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional. Revisat per l'equip de Clínica Vivaldi, novembre de 2026.