Home · Trattamenti · Psicologo per la depressione
Psicologi per la depressione a Valencia e online
Alla Clínica Vivaldi trattiamo la depressione con una terapia psicologica basata sulle evidenze e, quando serve, in coordinamento con la psichiatria. Ti seguiamo a Valencia (Calle Chiva 25) o online da tutta la Spagna.
- Prezzo
- Visita individuale 70 €
- Modalità
- In presenza a Valencia o online, stesso prezzo
- Coordinamento
- Con la psichiatria quando la depressione è moderata o grave
Cos'è la depressione?
La depressione è un disturbo frequente che consiste in un umore basso o nella perdita di interesse e piacere per le cose, per la maggior parte della giornata e quasi ogni giorno, per almeno due settimane. Spesso si accompagna a stanchezza, cambiamenti nel sonno o nell'appetito, difficoltà di concentrazione, senso di colpa e disperazione.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, ne soffre circa il 5,7% degli adulti nel mondo.
Come lavoriamo
Secondo l'OMS, i trattamenti psicologici sono il trattamento di prima scelta per la depressione. In quella moderata e grave possono essere combinati con antidepressivi, prescritti da un medico. Usiamo la terapia cognitivo-comportamentale e l'attivazione comportamentale, che in una metanalisi di 26 studi è risultata più efficace dei gruppi di controllo.
Lavoriamo su routine e attività, pensieri di colpa e disperazione, ruminazione, sonno e relazioni, con obiettivi chiari e verifiche periodiche.
Se pensi alla morte
I pensieri sulla morte possono essere un sintomo della depressione. Parlane oggi con qualcuno di cui ti fidi o con un professionista. In Spagna il 024 risponde 24 ore su 24 a persone con pensieri suicidari e alle loro famiglie. Se c'è un pericolo immediato, chiama il 112.
Risorse gratuite
Leggi la guida sulla depressione o fai il test sulla depressione, che è orientativo e non sostituisce una valutazione.
Ne parliamo?
Ti offriamo una chiamata di orientamento gratuita e senza impegno per capire se è ciò che ti serve. Prima visita in pochi giorni, in presenza a Valencia o online.
Domande frequenti
Quanto costa la terapia per la depressione?
Ogni visita individuale costa 70 €, in presenza o online.
Ho bisogno di farmaci?
Non sempre. Nella depressione lieve di solito non serve. Se la depressione è moderata o grave, ti indirizziamo a valutarlo con la psichiatria.
Quanto ci vuole per notare un miglioramento?
Varia. Con un piano chiaro molte persone notano cambiamenti nelle prime settimane, e verifichiamo i progressi periodicamente.
Fonti
- Organizzazione Mondiale della Sanità (2025). Disturbo depressivo (depressione): scheda informativa. Vedi la fonte
- Ekers et al. (2014). Attivazione comportamentale per la depressione: metanalisi di 26 studi. Vedi la fonte