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Disforia de género

Disforia de género

Malestar significativo por la diferencia entre el género que la persona siente y el asignado al nacer. No es una enfermedad de la identidad: lo que se atiende es el malestar.

Señales frecuentes

Malestar con el cuerpo o el rol asignadoDeseo de ser tratado según su identidadAnsiedad o tristeza por el rechazo

Pautas

Para ti

  1. Un entorno que respeta tu identidad protege tu salud mental
  2. Busca profesionales con experiencia y respeto
  3. Apoyo psicológico si hay ansiedad o depresión

Para la familia y el entorno

  1. Usa su nombre y pronombres
  2. Escucha y acompaña sin juzgar

Cuándo pedir ayuda

  1. Si hay ansiedad, depresión o ideas de muerte: 024
  2. Si sufres acoso o rechazo

¿Lo estás pasando muy mal? Si piensas en hacerte daño, llama al 024 (gratuito, 24 horas) o al 112.

Test orientativo

Responde pensando en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. Siento que mi género no coincide con el asignado al nacer
2. Me incomodan las características de mi cuerpo
3. Deseo que me traten según el género que siento
4. Me siento mejor cuando expreso mi identidad
5. Lo siento desde hace tiempo
6. Siento rechazo o miedo a contarlo
7. Me genera ansiedad o tristeza
8. Me cuesta ser yo en algún ámbito de mi vida
Haz también el test completo de ansiedad →

Recursos gratuitos

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.