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Trastorno bipolar I

Se caracteriza por al menos un episodio de manía: días de euforia o irritabilidad intensa, mucha energía, poca necesidad de dormir y conductas arriesgadas. Suele alternar con episodios depresivos.

Señales frecuentes

Euforia o irritabilidad durante díasDuerme muy poco sin cansarseGastos, proyectos o conductas impulsivas

Pautas

Para ti

  1. El tratamiento con psiquiatría es clave; no lo abandones al encontrarte bien
  2. Cuida horarios regulares de sueño
  3. Identifica tus señales de alarma con tu entorno

Para la familia y el entorno

  1. Aprended juntos las señales de alarma y qué hacer
  2. Respeta su descanso y ayuda a mantener horarios

Cuándo pedir ayuda

  1. Si duerme muy poco varios días seguidos
  2. Si habla de muerte o de hacerse daño: 024 o 112

¿Lo estás pasando muy mal? Si piensas en hacerte daño, llama al 024 (gratuito, 24 horas) o al 112.

Test orientativo

Responde pensando en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. He tenido días con muchísima energía y casi sin dormir
2. En esos días me sentía eufórico o muy irritable
3. He hecho gastos o planes que luego lamenté
4. Hablaba muy rápido y saltaba de una idea a otra
5. Otras personas notaron que no era yo
6. He tenido también etapas de tristeza profunda
7. Mis cambios de ánimo me han causado problemas serios
8. En algún episodio necesité atención urgente
Haz también el test completo de trastorno bipolar →

Recursos gratuitos

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.