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Síntomas somáticos

Trastorno de ansiedad por enfermedad (hipocondría)

Preocupación persistente por tener o desarrollar una enfermedad grave, con síntomas leves o inexistentes, y comprobaciones o evitación del médico.

Señales frecuentes

Miedo a estar gravemente enfermoRevisar el cuerpo o buscar en internetLas pruebas tranquilizan poco tiempo

Pautas

Para ti

  1. Limita las comprobaciones y la búsqueda de información
  2. Aprende a tolerar la incertidumbre
  3. La terapia cognitivo-conductual es muy eficaz

Para la familia y el entorno

  1. Evita dar tranquilidad una y otra vez: no ayuda a largo plazo
  2. Propón planes que le distraigan

Cuándo pedir ayuda

  1. Si la preocupación ocupa gran parte del día
  2. Si evitas pruebas médicas necesarias

Test orientativo

Responde pensando en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. Me preocupa tener una enfermedad grave
2. Reviso mi cuerpo en busca de señales
3. Busco síntomas en internet
4. Las pruebas normales me tranquilizan poco tiempo
5. Pido a otros que me tranquilicen
6. Evito médicos o pruebas por miedo
7. Las noticias de enfermedades me afectan mucho
8. Llevo meses con esta preocupación
Haz también el test completo de ansiedad por la salud →

Recursos gratuitos

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.