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Sueño-vigilia

Trastorno del comportamiento del sueño REM

Movimientos bruscos durante el sueño en los que la persona «actúa» sus sueños (golpes, patadas, gritos), con riesgo de lesiones. Requiere valoración neurológica.

Señales frecuentes

Golpes o gritos mientras sueñaRecuerda el sueño si se despiertaMás frecuente en mayores de 50 años

Pautas

Para ti

  1. Valoración en neurología o en una unidad del sueño
  2. Protege el entorno de la cama
  3. Informa de cualquier otro síntoma neurológico

Para la familia y el entorno

  1. Protege la cama: aparta objetos y acolcha bordes
  2. Duerme aparte si hay riesgo de golpes

Cuándo pedir ayuda

  1. Consulta con neurología o una unidad del sueño
  2. Si aparecen temblores o rigidez

Señales de alarma

Lista de señales de alarma. Marca «Sí» en las que hayas observado. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. Mueve brazos o piernas con fuerza mientras duerme
2. Grita o habla durante los sueños
3. Parece que «actúa» lo que sueña
4. Se ha hecho daño o ha golpeado a su pareja dormido
5. Si se despierta, recuerda un sueño violento
6. Ocurre en la segunda mitad de la noche
7. Es mayor de 50 años
8. Ha notado cambios en el olfato o en el movimiento

Recursos gratuitos

Ficha descargable en PDFSeñales, pautas y recursos para imprimir o guardarSociedad Española de Sueño: información para pacientesRecurso externo gratuitoTodas nuestras guías gratuitasRecurso gratuito de Clínica Vivaldi

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.