Clínica VivaldiPedir cita

Inicio · Recursos · Trastornos A–Z · Sonambulismo y terrores nocturnos

Sueño-vigilia

Sonambulismo y terrores nocturnos

Despertares parciales del sueño profundo con conductas como caminar dormido o episodios de gritos y miedo intenso, de los que la persona apenas recuerda nada.

Señales frecuentes

Caminar o hablar dormidoGritos y terror sin despertar del todoNo lo recuerda al día siguiente

Pautas

Para ti

  1. Asegura el entorno (puertas, ventanas, escaleras)
  2. No intentes despertarle bruscamente
  3. Respeta horarios de sueño y evita la falta de descanso

Para la familia y el entorno

  1. Asegura puertas, ventanas y escaleras
  2. No le despiertes bruscamente: acompáñale a la cama

Cuándo pedir ayuda

  1. Si hay riesgo de lesiones
  2. Si empieza en la edad adulta

Test para la familia

Para madres, padres o familiares: responde pensando en el niño o la persona que te preocupa, en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. Camina o habla dormido
2. Se despierta gritando con mucho miedo
3. No reconoce a quien le intenta calmar
4. Al día siguiente no lo recuerda
5. Ocurre en la primera mitad de la noche
6. Aumenta cuando duerme poco o está nervioso
7. Ha estado en riesgo de hacerse daño
8. Ocurre varias veces al mes

Recursos gratuitos

Ficha descargable en PDFSeñales, pautas y recursos para imprimir o guardarSociedad Española de Sueño: información para pacientesRecurso externo gratuitoGuía gratuita: Infancia y juventudRecurso gratuito de Clínica Vivaldi

Trastornos relacionados

InsomnioSueño-vigiliaTrastorno por hipersomniaSueño-vigiliaNarcolepsiaSueño-vigiliaApnea obstructiva del sueñoSueño-vigilia

¿Quieres hablarlo con un profesional?

Reserva una primera cita con nuestro equipo de psicólogos, presencial en Valencia u online desde toda España. Si no sabes por dónde empezar, pide una llamada de orientación gratuita.

Reservar mi primera citaWhatsApp 611 07 74 69

Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.