Inici · Tractaments · Psicòleg per al trauma
Teràpia per al trauma i l'estrés posttraumàtic a València i en línia
A Clínica Vivaldi acompanyem persones que han viscut experiències traumàtiques i continuen amb records que irrompen, malsons, alerta constant o culpa. Treballem amb teràpies centrades en el trauma, al teu ritme. T'atenem a València (carrer Xiva 25) o en línia.
- Preu
- Visita individual 70 €
- Modalitat
- Presencial a València o en línia, mateix preu
- Enfocament
- Teràpia centrada en el trauma, al teu ritme
Què és l'estrés posttraumàtic?
Després d'un fet molt amenaçador és normal sentir por, tristesa o dormir malament, i en moltes persones estes reaccions es van afluixant. Quan els símptomes duren setmanes i dificulten la vida diària, pot tractar-se d'un trastorn d'estrés posttraumàtic.
Segons l'Organització Mundial de la Salut, el 3,9 % de la població mundial l'ha tingut en algun moment de la seua vida. Rebre suport després del fet reduïx el risc.
Com treballem
Primer, seguretat i estabilitat: aprendre a baixar l'alerta, dormir millor i tornar al present quan apareixen els records. Després, i només quan estàs preparat, processar el record perquè deixe de viure's com una cosa que continua passant. Treballem també la culpa i la vergonya, molt freqüents després d'un trauma.
Si el perill continua, com en una relació amb maltractament, el primer és la teua seguretat. A Espanya, el 016 atén casos de violència de gènere i, en una emergència, el 112.
Recursos gratuïts
Llig la guia de trauma o fes el test d'estrés posttraumàtic.
Parlem?
T'oferim una telefonada d'orientació gratuïta i sense compromís per a veure si és el que necessites. Primera visita en pocs dies, presencial a València o en línia.
Preguntes freqüents
He de contar tot el que va passar en la primera sessió?
No. El ritme el marques tu. Comencem per l'estabilitat i la seguretat.
Es pot tractar un trauma de fa molts anys?
Sí. Les teràpies centrades en el trauma funcionen també amb experiències antigues o repetides.
Fonts
- Organització Mundial de la Salut (2024). Trastorn d'estrés posttraumàtic: nota descriptiva. Veure font