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Obsesivo-compulsivo y relacionados

Trastorno de acumulación

Dificultad persistente para desprenderse de objetos, aunque no tengan valor, por la necesidad de guardarlos. La acumulación llega a impedir usar los espacios de la casa.

Señales frecuentes

Guardar objetos sin utilidadMalestar intenso al tirar cosasHabitaciones que no se pueden usar

Pautas

Para ti

  1. Empieza por una zona pequeña y decide en el momento
  2. Aplica la regla de «entra uno, sale uno»
  3. Busca ayuda sin juicios; la confrontación no funciona

Para la familia y el entorno

  1. No tires cosas sin su permiso: genera más ansiedad
  2. Ofrece ayuda para ordenar una zona pequeña juntos

Cuándo pedir ayuda

  1. Si hay riesgo de incendio, caídas o higiene
  2. Si la persona vive aislada

Test orientativo

Responde pensando en las últimas semanas. Son 8 preguntas y tienes el resultado al momento. Tus respuestas no se guardan ni se envían.

0 de 8
1. Me cuesta mucho tirar cosas, aunque no las use
2. Siento que algún día las necesitaré
3. Me angustia pensar en deshacerme de objetos
4. Hay habitaciones de mi casa que no puedo usar
5. Adquiero cosas que no necesito
6. Me da vergüenza que vengan visitas
7. He tenido conflictos por la acumulación
8. La acumulación supone un riesgo (caídas, incendio, higiene)
Haz también el test completo de toc →

Recursos gratuitos

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga (colegiada CV17304), en noviembre de 2026. Información divulgativa elaborada por el equipo de Clínica Vivaldi a partir de la clasificación DSM-5-TR. No sustituye una valoración profesional ni sirve para diagnosticar.