Clínica VivaldiOrientació gratuïta

Inici · Recursos · Trastorns A–Z · Trastorn per consum de sedants, hipnòtics o ansiolítics

Addiccions

Trastorn per consum de sedants, hipnòtics o ansiolítics

Ús problemàtic de benzodiazepines o altres fàrmacs per a dormir o calmar l'ansietat, amb tolerància i dificultat per a deixar-los.

Senyals freqüents

Necessita més dosi per al mateix efecteAnsietat o insomni en reduir-losÚs sense control mèdic

Pautes

Per a tu

  1. No els retires de colp: redueix amb pauta mèdica
  2. Aprén alternatives per a l'ansietat i el son
  3. Teràpia cognitiu-conductual

Per a la família i l'entorn

  1. Ajuda a seguir la pauta de reducció del metge
  2. Mai retires la medicació de colp

Quan demanar ajuda

  1. Si hi ha somnolència extrema o caigudes: 112
  2. Consulta abans de reduir la dosi

Test orientatiu

Respon pensant en les últimes setmanes. Són 8 preguntes i tens el resultat al moment. Les teues respostes no es guarden ni s'envien.

0 de 8
1. Prenc pastilles per a dormir o per als nervis diàriament
2. Tom més dosi de la pautada
3. Necessite més per al mateix efecte
4. Si les reduïsc, tinc ansietat o insomni
5. He intentat deixar-les sense aconseguir-ho
6. Les amb si sense recepta o de diversos metges
7. Les mescle amb alcohol
8. Em sent maldestre o amb oblits
Fes també el test complet d'insomni →

Recursos gratuïts

Fitxa descarregable en PDFSenyals, pautes i recursos per a imprimir o guardarPla Nacional sobre Drogues: informació i recursosRecurs extern gratuïtTotes les nostres guies gratuïtesRecurs gratuït de Clínica Vivaldi

Trastorns relacionats

Trastorn per consum d'alcoholAddiccionsTrastorn per consum de cànnabisAddiccionsTrastorn per consum de tabacAddiccionsTrastorn per consum d'estimulants (cocaïna i amfetamines)Addiccions

Vols parlar-ho amb un professional?

Reserva una primera cita amb el nostre equip de psicòlegs, presencial a València o en línia des de tota Espanya. Si no saps per on començar, demana una trucada d'orientació gratuïta.

Orientació gratuïtaWhatsApp 611 07 74 69

Revisat per María Teresa Fernández Vicente, psicòloga sanitària i neuropsicòloga (col·legiada CV17304), al novembre de 2026. Informació divulgativa elaborada per l'equip de Clínica Vivaldi a partir de la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional ni serveix per a diagnosticar.