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Trauma e estresse

Transtorno do luto prolongado

Depois da morte de um ente querido, pelo menos um ano depois (seis meses em crianças), persistem um anseio intenso, dor e dificuldade de retomar a vida, além do esperado em sua cultura.

Sinais frequentes

Anseio intenso e constanteIncredulidade ou sensação de vazioNão consegue retomar a vida

Orientações

Para você

  1. O luto não tem prazos, mas se travar você, peça ajuda
  2. Permita-se lembrar e expressar o que sente
  3. A terapia de luto ajuda a reconstruir o vínculo

Para a família e as pessoas próximas

  1. Fale o nome da pessoa falecida: lembrá-la ajuda
  2. Acompanhe nas datas marcantes

Quando pedir ajuda

  1. Se houver ideias de se reunir com a pessoa falecida: 024
  2. Se você não consegue retomar sua vida

Você está passando por um momento muito difícil? Se você pensa em se machucar, ligue para o 024 (gratuito, 24 horas) ou o 112.

Teste orientativo

Responda pensando nas últimas semanas. São 8 perguntas e você tem o resultado na hora. Suas respostas não são salvas nem enviadas.

0 de 8
1. Sinto um anseio intenso pela pessoa falecida
2. Penso nela quase o dia todo
3. Tenho dificuldade de acreditar que tenha morrido
4. Evito o que me lembra a perda
5. Sinto que uma parte de mim morreu com ela
6. Tenho dificuldade de retomar minha vida
7. Sinto que a vida não tem sentido sem ela
8. Já se passou mais de um ano e continuo igual
Faça também o teste completo de depressão →

Recursos gratuitos

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga da saúde e neuropsicóloga (registro CV17304), em novembro de 2026. Informação de divulgação elaborada pela equipe da Clínica Vivaldi a partir da classificação DSM-5-TR. Não substitui uma avaliação profissional nem serve para diagnosticar.