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Recursos gratuitos de saúde mental

Testes, guias, orientações e fichas para entender o que está acontecendo com você e começar a se cuidar. Tudo grátis, sem cadastro e escrito por nossa equipe de psicólogos.

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EntenderOs transtornos do DSM-5-TR de A a Z: o que são, sinais e quando pedir ajuda.109 transtornos →

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024Atendimento à conduta suicida (Espanha). Gratuito, 24 horas.112Emergências.016Violência de gênero (Espanha). Não aparece na conta de telefone.900 20 20 10Fundação ANAR: crianças e adolescentes.

Prefere falar com alguém?

Os recursos orientam, mas não substituem uma pessoa. Peça uma ligação de orientação gratuita ou agende sua primeira consulta, presencial em Valência ou online de toda a Espanha.

Os testes são orientativos e não servem para diagnosticar. Suas respostas não são salvas nem enviadas.