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Vícios

Transtorno por uso de sedativos, hipnóticos ou ansiolíticos

Uso problemático de benzodiazepínicos ou outros medicamentos para dormir ou acalmar a ansiedade, com tolerância e dificuldade de parar.

Sinais frequentes

Precisa de doses maiores para o mesmo efeitoAnsiedade ou insônia ao reduzi-losUso sem controle médico

Orientações

Para você

  1. Não os retire de repente: reduza com orientação médica
  2. Aprenda alternativas para a ansiedade e o sono
  3. Terapia cognitivo-comportamental

Para a família e as pessoas próximas

  1. Ajude a seguir o plano de redução do médico
  2. Nunca retire a medicação de repente

Quando pedir ajuda

  1. Se houver sonolência extrema ou quedas: 112
  2. Consulte antes de reduzir a dose

Teste orientativo

Responda pensando nas últimas semanas. São 8 perguntas e você tem o resultado na hora. Suas respostas não são salvas nem enviadas.

0 de 8
1. Tomo remédios para dormir ou para os nervos todos os dias
2. Tomo doses maiores que as prescritas
3. Preciso de mais para o mesmo efeito
4. Se os reduzo, tenho ansiedade ou insônia
5. Tentei parar sem conseguir
6. Consigo-os sem receita ou com vários médicos
7. Misturo-os com álcool
8. Sinto-me desajeitado/a ou esquecido/a
Faça também o teste completo de insônia →

Recursos gratuitos

Ficha para baixar em PDFSinais, orientações e recursos para imprimir ou guardarPlano Nacional sobre Drogas (Espanha): informação e recursosRecurso externo gratuitoTodos os nossos guias gratuitosRecurso gratuito da Clínica Vivaldi

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga da saúde e neuropsicóloga (registro CV17304), em novembro de 2026. Informação de divulgação elaborada pela equipe da Clínica Vivaldi a partir da classificação DSM-5-TR. Não substitui uma avaliação profissional nem serve para diagnosticar.