Clínica VivaldiOrientació gratuïta

Inici · Recursos · Trastorns A–Z · Disfòria de gènere

Disfòria de gènere

Disfòria de gènere

Malestar significatiu per la diferència entre el gènere que la persona sent i l'assignat en nàixer. No és una malaltia de la identitat: el que s'atén és el malestar.

Senyals freqüents

Malestar amb el cos o el rol assignatDesitge de ser tractat segons la seua identitatAnsietat o tristesa pel rebuig

Pautes

Per a tu

  1. Un entorn que respecta la teua identitat protegeix la teua salut mental
  2. Cerca professionals amb experiència i respecte
  3. Suport psicològic si hi ha ansietat o depressió

Per a la família i l'entorn

  1. Usa el seu nom i pronoms
  2. Escolta i acompanya sense jutjar

Quan demanar ajuda

  1. Si hi ha ansietat, depressió o idees de mort: 024
  2. Si pateixes assetjament o rebuig

Ho estàs passant molt malament? Si penses a fer-te mal, telefona al 024 (gratuït, 24 hores) o al 112.

Test orientatiu

Respon pensant en les últimes setmanes. Són 8 preguntes i tens el resultat al moment. Les teues respostes no es guarden ni s'envien.

0 de 8
1. Sent que el meu gènere no coincideix amb l'assignat en nàixer
2. M'incomoden les característiques del meu cos
3. Desitge que em tracten segons el gènere que sent
4. Em sent millor quan expresse la meua identitat
5. Ho sent des de fa temps
6. Sent rebuig o por d'explicar-ho
7. Em genera ansietat o tristesa
8. Em costa ser jo en algun àmbit de la meua vida
Fes també el test complet d'ansietat →

Recursos gratuïts

Fitxa descarregable en PDFSenyals, pautes i recursos per a imprimir o guardarConfederació SALUT MENTAL ESPANYARecurs extern gratuïtTotes les nostres guies gratuïtesRecurs gratuït de Clínica Vivaldi

Vols parlar-ho amb un professional?

Reserva una primera cita amb el nostre equip de psicòlegs, presencial a València o en línia des de tota Espanya. Si no saps per on començar, demana una trucada d'orientació gratuïta.

Orientació gratuïtaWhatsApp 611 07 74 69

Revisat per María Teresa Fernández Vicente, psicòloga sanitària i neuropsicòloga (col·legiada CV17304), al novembre de 2026. Informació divulgativa elaborada per l'equip de Clínica Vivaldi a partir de la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional ni serveix per a diagnosticar.