Clínica VivaldiOrientació gratuïta

Inici · Recursos · Trastorns A–Z · Trastorn d'ansietat per malaltia (hipocondria)

Símptomes somàtics

Trastorn d'ansietat per malaltia (hipocondria)

Preocupació persistent per tindre o desenvolupar una malaltia greu, amb símptomes lleus o inexistents, i comprovacions o evitació del metge.

Senyals freqüents

Por d'estar greument malaltRevisar el cos o buscar en internetLes proves tranquil·litzen poc temps

Pautes

Per a tu

  1. Limita les comprovacions i la cerca d'informació
  2. Aprén a tolerar la incertesa
  3. La teràpia cognitiu-conductual és molt eficaç

Per a la família i l'entorn

  1. Evita donar tranquil·litat una vegada i una altra: no ajuda a llarg termini
  2. Proposa plans que li distraguen

Quan demanar ajuda

  1. Si la preocupació ocupa gran part del dia
  2. Si evites proves mèdiques necessàries

Test orientatiu

Respon pensant en les últimes setmanes. Són 8 preguntes i tens el resultat al moment. Les teues respostes no es guarden ni s'envien.

0 de 8
1. Em preocupa tindre una malaltia greu
2. Revise el meu cos a la recerca de senyals
3. Busque símptomes en internet
4. Les proves normals em tranquil·litzen poc temps
5. Demane a uns altres que em tranquil·litzen
6. Evite metges o proves per por
7. Les notícies de malalties m'afecten molt
8. Porte mesos amb aquesta preocupació
Fes també el test complet d'ansietat per la salut →

Recursos gratuïts

Fitxa descarregable en PDFSenyals, pautes i recursos per a imprimir o guardarArticle complet: Ansietat per la salutRecurs gratuït de Clínica VivaldiTotes les nostres guies gratuïtesRecurs gratuït de Clínica Vivaldi

Trastorns relacionats

Trastorn de símptomes somàticsSímptomes somàticsTrastorn de símptomes neurològics funcionals (conversió)Símptomes somàticsFactors psicològics que influeixen en altres afeccions mèdiquesSímptomes somàticsTrastorn facticiSímptomes somàtics

Vols parlar-ho amb un professional?

Reserva una primera cita amb el nostre equip de psicòlegs, presencial a València o en línia des de tota Espanya. Si no saps per on començar, demana una trucada d'orientació gratuïta.

Orientació gratuïtaWhatsApp 611 07 74 69

Revisat per María Teresa Fernández Vicente, psicòloga sanitària i neuropsicòloga (col·legiada CV17304), al novembre de 2026. Informació divulgativa elaborada per l'equip de Clínica Vivaldi a partir de la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional ni serveix per a diagnosticar.