Clínica VivaldiOrientació gratuïta

Inici · Recursos · Trastorns A–Z · Trastorn de la personalitat dependent

Personalitat

Trastorn de la personalitat dependent

Necessitat excessiva que uns altres s'ocupen d'un, amb conducta submisa i por a la separació o a decidir només.

Senyals freqüents

Li costa decidir sense consellPor de quedar-se solAccepta coses que no vol per no perdre a algú

Pautes

Per a tu

  1. Presa xicotetes decisions pel teu compte
  2. Treballa l'autoestima i els límits
  3. Teràpia per a la dependència emocional

Per a la família i l'entorn

  1. Anima a decidir i accepta les seues decisions
  2. No resolgues tot per ell

Quan demanar ajuda

  1. Si aguantes maltractament per por de la soledat: 016
  2. Si apareixen ansietat o depressió

Test orientatiu

Respon pensant en les últimes setmanes. Són 8 preguntes i tens el resultat al moment. Les teues respostes no es guarden ni s'envien.

0 de 8
1. Em costa prendre decisions sense consell
2. Necessite que uns altres assumisquen responsabilitats per mi
3. Em costa portar la contrària per por de perdre suport
4. Em costa començar coses pel meu compte
5. Faig coses desagradables perquè em cuiden
6. Em sent indefens quan estic sol
7. Si acaba una relació, busque una altra amb urgència
8. M'aterreix quedar-me sol
Fes també el test complet d'estil d'inclinació →

Recursos gratuïts

Fitxa descarregable en PDFSenyals, pautes i recursos per a imprimir o guardarGuia gratuïta: ParellaRecurs gratuït de Clínica Vivaldi

Trastorns relacionats

Trastorn paranoide de la personalitatPersonalitatTrastorn esquizoide de la personalitatPersonalitatTrastorn esquizotípic de la personalitatPersonalitatTrastorn antisocial de la personalitatPersonalitat

Vols parlar-ho amb un professional?

Reserva una primera cita amb el nostre equip de psicòlegs, presencial a València o en línia des de tota Espanya. Si no saps per on començar, demana una trucada d'orientació gratuïta.

Orientació gratuïtaWhatsApp 611 07 74 69

Revisat per María Teresa Fernández Vicente, psicòloga sanitària i neuropsicòloga (col·legiada CV17304), al novembre de 2026. Informació divulgativa elaborada per l'equip de Clínica Vivaldi a partir de la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional ni serveix per a diagnosticar.