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Obsessivo-compulsivo e relacionados

Transtorno de escoriação (skin-picking)

Coçar ou beliscar a pele de forma repetida até produzir lesões, com tentativas fracassadas de parar.

Sinais frequentes

Feridas ou marcas por beliscar a peleFaz isso quando está tenso/a ou entediado/aTenta esconder

Orientações

Para você

  1. Treinamento de reversão de hábito
  2. Mantenha as mãos ocupadas
  3. Cuide da pele para reduzir o estímulo

Para a família e as pessoas próximas

  1. Não brigue: ofereça alternativas para as mãos
  2. Ajude a identificar os momentos de risco

Quando pedir ajuda

  1. Se as feridas infeccionarem
  2. Se houver muita vergonha ou isolamento

Teste orientativo

Responda pensando nas últimas semanas. São 8 perguntas e você tem o resultado na hora. Suas respostas não são salvas nem enviadas.

0 de 8
1. Belisco ou coço a pele de forma repetida
2. Provoco feridas ou marcas em mim
3. Faço isso quando estou tenso/a ou entediado/a
4. Às vezes faço sem perceber
5. Tentei parar sem conseguir
6. Tento esconder as marcas
7. Tenho vergonha
8. Isso me toma tempo todos os dias

Recursos gratuitos

Ficha para baixar em PDFSinais, orientações e recursos para imprimir ou guardarArtigo completo: Tricotilomania e hábitos repetitivosRecurso gratuito da Clínica VivaldiTodos os nossos guias gratuitosRecurso gratuito da Clínica Vivaldi

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Revisado por María Teresa Fernández Vicente, psicóloga da saúde e neuropsicóloga (registro CV17304), em novembro de 2026. Informação de divulgação elaborada pela equipe da Clínica Vivaldi a partir da classificação DSM-5-TR. Não substitui uma avaliação profissional nem serve para diagnosticar.