Clínica VivaldiOrientació gratuïta

Inici · Recursos · Trastorns A–Z · Trastorn d'acumulació

Obsessivocompulsiu i relacionats

Trastorn d'acumulació

Dificultat persistent per a desprendre's d'objectes, encara que no tinguen valor, per la necessitat de guardar-los. L'acumulació arriba a impedir usar els espais de la casa.

Senyals freqüents

Guardar objectes sense utilitatMalestar intens en tirar cosesHabitacions que no es poden usar

Pautes

Per a tu

  1. Comença per una zona xicoteta i decideix en el moment
  2. Aplica la regla de «entra un, ix un»
  3. Cerca ajuda sense judicis; la confrontació no funciona

Per a la família i l'entorn

  1. No tires coses sense el seu permís: genera més ansietat
  2. Ofereix ajuda per a ordenar una zona xicoteta junts

Quan demanar ajuda

  1. Si hi ha risc d'incendi, caigudes o higiene
  2. Si la persona viu aïllada

Test orientatiu

Respon pensant en les últimes setmanes. Són 8 preguntes i tens el resultat al moment. Les teues respostes no es guarden ni s'envien.

0 de 8
1. Em costa molt tirar coses, encara que no les use
2. Sent que algun dia les necessitaré
3. M'angoixa pensar a desfer-me d'objectes
4. Hi ha habitacions de la meua casa que no puc usar
5. Adquirisc coses que no necessite
6. Em fa vergonya que vinguen visites
7. He tingut conflictes per l'acumulació
8. L'acumulació suposa un risc (caigudes, incendi, higiene)
Fes també el test complet de toc →

Recursos gratuïts

Fitxa descarregable en PDFSenyals, pautes i recursos per a imprimir o guardarTotes les nostres guies gratuïtesRecurs gratuït de Clínica Vivaldi

Trastorns relacionats

Trastorn obsessivocompulsiu (TOC)Obsessivocompulsiu i relacionatsTrastorn dismórfico corporalObsessivocompulsiu i relacionatsTricotilomanía (arrancar-se el pèl)Obsessivocompulsiu i relacionatsTrastorn d'excoriació (rascar-se la pell)Obsessivocompulsiu i relacionats

Vols parlar-ho amb un professional?

Reserva una primera cita amb el nostre equip de psicòlegs, presencial a València o en línia des de tota Espanya. Si no saps per on començar, demana una trucada d'orientació gratuïta.

Orientació gratuïtaWhatsApp 611 07 74 69

Revisat per María Teresa Fernández Vicente, psicòloga sanitària i neuropsicòloga (col·legiada CV17304), al novembre de 2026. Informació divulgativa elaborada per l'equip de Clínica Vivaldi a partir de la classificació DSM-5-TR. No substitueix una valoració professional ni serveix per a diagnosticar.